#ніндзябезтаємниць випуск 5: поговоримо про смузі
В п‘ятому епізоді рубрики #ніндзябезтаємниць поговоримо про користь смузі. Знаємо, наскільки сильно ви полюбили ці різнокольорові баночки з фірмовими етикетками ніндзя. А після прочитання матеріалу полюбите їх ще більше - впевнені на 100%.
Що таке смузі?
Смузі - густий напій, приготовленний в блендері зі свіжих фруктів, трав і овочів. Став популярним на початку 70-х років в США, коли в моду ввійшла «здорова їжа». Пізніше технологія приготування напою перекочувала до Европи і в інші регіони.
Смузі - корисно.
В одній банці міститься необхідна кількість вітамінів на день. Особливо це важливо в зимову пору року, коли поживні речовини потрібні організму більше всього.
Також смузі покращує роботу шлунку і допомагає йому позбавитися від токсинів.
Смузі - зручно.
Не завжди є можливість насолодитися свіжими фруктами в обідню перерву. До того ж вам можуть не сподобатися деякі інгредієнти окремо, наприклад, шпинат і чорна смородина.
А компактну баночку смузі можна завжди взяти з собою і не боятися, що фрукти та ягоди помнуться (або ще щось гірше). Смак шпинату в поєднанні з персиком, авокадо і бананом знаходить нові фарби і вже не здається якимось відстороненим.
Смузі - спортивно.
Мабуть, найсмачніший спосіб допомогти м‘язам відновитися після виснажливого тренування і зарядитися енергією на весь день. В смузі міститься мало калорій, але при цьому ви надовго забудете про відчуття голоду.
По цим причинам напій часто включають в різноманітні дієти і рекомендують при інтенсивних фізичних навантаженнях.
А які смузі у ніндзя?
Зараз в меню Ninja чотири види смузі. Обіцяємо додати нові смаки в майбутньому!
«Зимова карамель»: обліпиха, карамель, яблучний сік.
«Чарівний манго»: манго, банан, яблучний сік, апельсиновий сік.
«Ніжна полуниця»: полуниця, банан, чорна смородина, яблучний сік.
«Стрункий шпинат»: авокадо, банан, персик, шпинат, лимон, груша, апельсиновий сік.
Розмір - 0,250л. Ціна - 60 гривень.